Téli depresszió

Skultéti-Szabó Katalin pszichológus, Budapest

A tél hajlamosít a depresszióra? Miként lehet kilábalni a téli depresszióból? Befolyásolja-e az idő a hangulatunkat? Vannak-e fokozatai? Összeomolhat-e az életvitel a depresszió, disztímia esetén? Milyen fokozatai vannak? Mit lehet tenni, ha elment az életkedvünk? Ki a hajlamosabb erre? Nemek között van különbség? A mozgás, a szabad levegő segít? Téli depresszió

Az ajándékozási kényszer fokozhatja a depressziós tüneteket? Mi az igazán értékes ajándék? Lehet-e az élmény valódi ajándék? Mire koncentráljunk ilyenkor?

“https://www.youtube.com/watch?v=7pWTUMDwBjw&feature=youtu.be

Téli depresszió
Show Buttons
Hide Buttons
designed by Honlapdiszkont